Внутри слишком много шума и сложно услышать себя
Этот путь для тех, кому важно не убежать от жизни, а яснее к ней вернуться.
Проживаете кризис смысла
и чувствуете, что живете
не совсем свою жизнь
и чувствуете, что живете
не совсем свою жизнь
Вы стоите перед важным выбором и не понимаете, куда двигаться дальше
Замечаете повторяющиеся
сценарии в отношениях,
работе или семье
сценарии в отношениях,
работе или семье
Хочется не просто отвлечься,
а по-настоящему прояснить важное
а по-настоящему прояснить важное
Устали от перегрузки, внутреннего напряжения
и постоянной спешки
и постоянной спешки
С ЧЕМ КО МНЕ ПРИХОДЯТ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Индивидуальные консультации
— это личная работа онлайн и очно для тех, кто переживает кризис смысла, сложный выбор, внутреннюю перегрузку, выгорание или хочет глубже понять свой путь.
— это личная работа онлайн и очно для тех, кто переживает кризис смысла, сложный выбор, внутреннюю перегрузку, выгорание или хочет глубже понять свой путь.
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию
Распутывает внутренние конфликты и тупики
Помогает разобраться в том, что с вами происходит
Помогает яснее увидеть,
где ваш выбор, а где автоматизм
или унаследованный сценарий
где ваш выбор, а где автоматизм
или унаследованный сценарий
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПЕШИЕ ПОХОДЫ
Это не туристический продукт, а формат глубокой психологической работы через телесный ритм, внимание к себе, беседы, тишину и сопровождение в пути.
— это трехдневные маршруты легко-средней сложности,
где важны не только движение и природа, но и внутренний процесс.
где важны не только движение и природа, но и внутренний процесс.
Помогает увидеть следующий шаг и путь к его реализации
Дает пространство
для внутренней работы
и важного прояснения
для внутренней работы
и важного прояснения
Помогает яснее
услышать себя
услышать себя
Дает пространство
для внутренней работы
и важного прояснения
для внутренней работы
и важного прояснения
Помогает остановить внутренний шум
Возвращает внимание
в тело и в настоящее
в тело и в настоящее
Помогает остановить внутренний шум
С ЧЕМ ВЫ УХОДИТЕ
С большей внутренней ясностью
С более честным контактом с собой
С высвобождением энергии для жизни и действия
С ощущением опоры
в настоящем
в настоящем
С пониманием своего следующего шага
Результат этой работы — не просто новые мысли, а более ясное состояние, из которого легче принимать решения и двигаться дальше.
ОБО МНЕ
ОБРАЗОВАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОПОРА
Меня зовут Ухов Вячеслав Сергеевич.
Я сопровождаю людей через индивидуальные консультации
и психотерапевтические пешие походы.
и психотерапевтические пешие походы.
Мне близка работа на пересечении тем смысла, внутреннего выбора, жизненных кризисов, родовых сценариев и возвращения к более своей жизни.
ИНП по системе
С. В. Ковалева
С. В. Ковалева
Магистратура
по экзистенциальному анализу и логотерапии
по экзистенциальному анализу и логотерапии
Работа с темами семейной истории, родовых сценариев
и системных процессов
и системных процессов
Эксперт проекта "Корни"
Для меня сопровождение- это живая, честная и внимательная работа рядом с человеком в важный момент его пути.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Я работаю с экзистенциальными кризисами, потерей смысла, внутренней запутанностью, трудностями выбора, повторяющимися родовыми сценариями, отношениями с родителями, выгоранием, кризисами профессиональной реализации и ощущением, что вы живете не совсем свою жизнь.
Я опираюсь на ИНП по системе С. В. Ковалева, обучаюсь в магистратуре по экзистенциальному анализу и логотерапии, а также работаю с темами семейной истории и родовых сценариев как эксперт проекта "Корни".
Да. Это очень частая ситуация. Иногда человек приходит не с ясным запросом, а с ощущением тяжести, тупика, внутреннего шума или запутанности. В процессе работы мы можем этот запрос постепенно прояснить.
И онлайн, и очно – в зависимости от вашего запроса, возможностей и формата, который вам сейчас больше подходит.
Консультация – это более точный и индивидуальный формат, где можно глубже разбирать конкретный запрос. Поход – это маршрут, в котором ясность приходит через движение, природу, телесный ритм и терапевтическое сопровождение. Эти форматы дополняют друг друга, но не заменяют один другой.
Это терапевтический маршрут в формате пешего похода. Здесь важны не только движение и природа, но и внутренний процесс: внимание к себе, практики, вопросы, беседы и постепенное прояснение важного.
Нет, специальная спортивная подготовка не нужна. Формат рассчитан на легко-средний уровень нагрузки. Важнее базовая готовность к ходьбе и желание идти в спокойном, равномерном ритме.
Это нормально. Такой формат подходит и тем, у кого нет походного опыта. Это не история про выживание или спортивное преодоление.
Нет. Здесь нет давления "раскрываться" больше, чем вам подходит. Можно идти в своем темпе, участвовать в беседах настолько, насколько это для вас естественно и безопасно.
С любым, но главное – это должно быть чем-то очень важным для вас сейчас.
Больше внутренней ясности, ощущение опоры, более честный контакт с собой, понимание следующего шага, высвобождение энергии и более спокойное отношение к важному внутреннему вопросу.
Это не классическая групповая терапия. Скорее это терапевтическое пространство в пути, где движение, природа, структура маршрута, вопросы и сопровождение помогают человеку глубже услышать себя.
Тогда можно начать с консультации. Походы и консультации – два разных, но дополняющих друг друга формата. Иногда правильнее сначала пойти в индивидуальную работу.
Если вам важно яснее увидеть, что с вами происходит, услышать себя
и понять свой следующий шаг — можно начать здесь.
и понять свой следующий шаг — можно начать здесь.
Если вам важно яснее увидеть, что с вами происходит, услышать себя и понять свой следующий шаг — можно начать здесь.
Записаться на консультацию
Записаться в поход
